Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo dentro de limites que você controla e indica onde encontrar ajuda independente. Explica também, sem rodeios, o que este site pode e não pode fazer por quem quer abrandar ou parar.
Como posso jogar sem perder o controlo?
- Decida o valor antes de começar. A meio de uma sessão, a emoção pesa mais do que a razão. Um número fixado com calma serve de travão quando a vontade de continuar aparece.
- Considere esse dinheiro já gasto. Se o encarar como o preço de um entretenimento, perdê-lo não se transforma numa dívida a recuperar.
- Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar as apostas para compensar acelera as perdas, porque cada aposta nova tem as mesmas probabilidades que a anterior.
- Não jogue com dinheiro emprestado. Crédito ou empréstimos acrescentam juros e pressão a uma atividade que deveria ser lazer.
- Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo contínuo que leva a jogar mais tempo e mais dinheiro do que o planeado.
- Fale com alguém cedo. Quando o jogo deixa de divertir, outra pessoa nota sinais que você pode não ver e ajuda a agir antes de o problema crescer.
Onde encontro ajuda a partir deste site?
Esta página, como todas as outras do site, contém ligações para cinco organizações independentes de apoio ao jogador: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here e NCPG. São as únicas ligações externas do site que não são comerciais. Ao contrário das ligações para operadores, não levam marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador próprio, no site de cada organização. Este site não recebe nada quando alguém as segue. A restrição a maiores de 18 anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.
O que este site não consegue fazer por mim?
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui: cada ligação para um operador redireciona para um terceiro, e a partir desse momento aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta do destino. Ferramentas como limites de depósito ou de perdas, alertas de tempo, períodos de pausa ou autoexclusão configuram-se dentro de uma conta no destino. Este site não tem conta, formulário nem aplicação de servidor, por isso nada publicado aqui pode ativar, verificar ou impor qualquer uma delas.
A idade de ninguém é verificada neste site e aqui não se joga; qualquer verificação desse tipo acontece no destino. Também não existe nestas páginas qualquer rede de publicidade ou de perfis comportamentais, pelo que nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado comportamento de risco.